最近、日がたつのが早くてビックリします。


３０過ぎたら早いって聞いてたけどほんとに実感。


病院行って、ちょっとたったと思ったらもう１ヵ月後の病院の時期。


というわけで１７日病院の日でした。
診察内容はいつもと同じように症状言って薬もらってって感じです。



腸が動くときの痛みは相変わらずで先生もどうすることもできないとのこと。
特に右腹が痛くて、ひどいときは息を止めてやりすごすほど。


腸が動いたら痛みはピタッとなくなるので、ほんの少しの我慢なんだけど。


まあ、我慢できる痛みなので、先生の言うように時間とともによくなっていってくれるでしょう。

もう少しで書き終わるところまで書いていきなり画面が切り替わり真っ白に・・・


また書きます


社会保険の任意継続していた保険証が届きました。


２週間ほど、保険証の無い生活をしていて、その間も病院にかかったんですが
やっぱり保険証がないと自費でって言われるんですね。


いつも行ってる病院じゃなくて違うことでいつもと違う病院にかかったんですが


私、後からもってきますといえば３割払えばＯＫと思っていたので
自費と言われ会計のときちょっとドキドキしました。


お財布の中には２万くらい入ってるけど足りなかったらどうしよう・・・


○○さんと呼ばれていくと「1,260円です」


思わず「はいっ！？」と聞き返してしましました。


「えっ1,260円ですよ」と係りの人も紙を見直しながら言いました。


「あのー今日は自費でと言われたんですけどそれ3割負担の額じゃないですか？」


と聞くと「3割だと360円になるので間違いないですよ」と言われました。


ホッとして支払いました。


保険証が届いたので昨日、その差額分のお金を返してもらいに行ってきました。


あと、離職票も届いたから近いうちハローワークにも行ってこないとなー。

昨日は病院でした。膵炎が落ち着いてるということで薬が１日６錠の

ところ３錠になりました。もしも痛くなったらすぐ来てって言われた

けどいきなり半分に減らすのはちょっと不安。

ますます食事制限しなきゃ。でも食べ物に関して思考回路が変わり

ました。揚げ物やラーメンなんかは自分に関係ないものというか

見てもなんとも思わないというか。でもおせんべいや和菓子には

反応しちゃうの。そして今、旦那が買い置きしていたミルクプリンを

食べています。ｳﾏｲｾﾞ


そうそうそれと旦那の会社の後輩。玉鉄似の超イケメンくんが最近

ずっと下痢が続いて悩んでいるらしいのです。

私が「便に血がついてるか聞いてみな」とまじめに言ったら「んなこと

聞くかよ」と言われました。


でも旦那の会社には一人ＵＣの人がいるんです。

特定疾患の中でもＵＣの患者さんてほんとに多いですよね。

この頃、膵炎のほうは落ち着いてる感じですがお尻のほうの調子が

あまり良くないのです。便が肛門付近までくるとしみるような

耐え難い感じ。そして便に色々混ざってるというか、油が水に

浮いてる感じなのです。というわけで昨日は２週間ぶりの外来。

診察室にて、先生「どうですか？」

私「膵炎のほうは落ち着いてます。でもお尻が痛くて便がしみる

感じなんです。そして便に油みたいなのが混ざってるんです。」

先生「あーあんまり消化がうまくできてないのかな。血液検査して

いってもらおうかな。」

そしてお腹の触診して診察は終わりです。次の外来は来週です。

話は変わって最近、旦那が帰ってきてから家の周りを散歩してます。

運動不足を解消するために３０分くらい歩いてます。

この前、公園で鉄棒発見。逆上がりに挑戦しようとしたけどお腹に

負担がかかりそうで怖くてやめました。ってかちょっとだけやって

みたけどムリそう・・・。昔は出来たんだけどなぁ。

よーしこれから体力つけるぞぉ

昨日は内科受診の日でした。受付の終わり頃を狙って行ったら３０分

待たずに呼ばれました。痛みも落ち着いているので今飲んでる薬を

このまま継続して飲んでいくことにします。帰りに採血してきました。

痛みが落ち着いているのは薬も効いているんでしょうが、食事制限を

かなり真面目にやっているのも大きいかなと思います。

使う食材はちくわ、はんぺん、ハム、鳥ささみ、ノンオイルツナ缶、

豆腐と卵は意外と脂質が高いので使いすぎない。パンはフランス

パンとカステラ。ヨーグルトは無脂肪ヨーグルト。野菜はたっぷり。

今はこういう食材を食べています。

昨日は、友達に教えてもらった創作料理を作りました。

トマトを湯むきして細かく刻む。これにノンオイルツナ缶を混ぜる。

そして、めんつゆと和えてゆでたそうめんにかける。

旦那にも大好評で美味しかったです

もし脂質を抑えたレシピがあったらおしえてください。